El entrenamiento mental, clave para enfrentar la violencia en redes

Agustina De Giovanni, Darío Palazzo y Fernando Amdan analizaron el impacto de las agresiones digitales y el uso de los celulares por parte de los deportistas.

Agustina De Giovanni, Darío Palazzo y Fernando Amdan participaron de una charla en el Summit 2026 sobre el modo en que los atletas de alto rendimiento pueden afrontar los comentarios en redes sociales y las diferencias entre esas agresiones y los insultos que reciben en los estadios.

De Giovanni, exnadadora olímpica en Atenas 2004 y Beijing 2008, explicó que la exposición a comentarios negativos antes de competir puede aumentar la ansiedad y favorecer la aparición de errores. Después de una competencia, en cambio, puede generar angustia y mayor tensión física. La especialista asesora a clubes de Latinoamérica, Europa y Estados Unidos y fue la primera coach mental de la historia en la MLS y la NWSL.

Palazzo, psicólogo de Los Leones en los Juegos Olímpicos de París 2024 y en el último Mundial, sostuvo que es posible preparar a un deportista para recibir críticas, pero no se debe convertir la violencia en algo normal. También señaló que los atletas deben entender que la imagen que aparece en una pantalla no define quiénes son.

Sobre la relación con los celulares durante los torneos, Palazzo planteó que el objetivo no debería ser aislar a los jugadores, sino ayudarlos a identificar cuándo consultar los comentarios resulta útil y cuándo puede perjudicarlos. Según explicó, las redes también les permiten comunicarse y mantenerse cerca de sus afectos en momentos de alta presión.

Amdan, director de Amplifica, agencia que gestiona estrategias digitales para Latinoamérica de la Premier League, la NBA, la UEFA y el equipo Williams de Fórmula 1, recomendó que los deportistas amateurs comprendan que forman parte de un ecosistema y que deben cuidar su imagen como una marca. En ese sentido, advirtió que las visualizaciones y los “likes” son pasajeros y no deberían ser el único parámetro.

Palazzo remarcó que una agresión puede tener un efecto psicológico mayor que numerosos mensajes de reconocimiento. Amdan comparó la hostilidad en redes con la que los futbolistas enfrentan en las tribunas y consideró que los entornos digitales funcionan como una continuación anónima de esa experiencia. De Giovanni agregó que, aunque el cerebro masculino y el femenino se trabajan de manera diferente, el dolor y la violencia tienen el mismo impacto, y mencionó que una de cada cinco futbolistas recibió abuso online durante el Mundial femenino de 2023.

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