La hiperglucemia puede avanzar sin síntomas durante mucho tiempo y, si se mantiene, favorecer complicaciones cardiovasculares, renales, visuales y neurológicas.
La glucemia indica la cantidad de glucosa que circula por la sangre. Aunque este azúcar es la principal fuente de energía del organismo, una concentración elevada puede convertirse en un factor de riesgo para la salud y asociarse con resistencia a la insulina, prediabetes y diabetes.
La hiperglucemia ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o cuando las células no responden adecuadamente a esa hormona. Como consecuencia, la glucosa permanece en el torrente sanguíneo. Entre las posibles complicaciones de una diabetes mal controlada se encuentran las enfermedades cardiovasculares, el daño renal, los problemas de visión, la neuropatía diabética y las dificultades para cicatrizar heridas.
Uno de los controles más habituales es el análisis de sangre en ayunas. Un resultado inferior a 100 miligramos por decilitro (mg/dl) se considera normal, mientras que los valores de entre 100 y 125 mg/dl se asocian con la prediabetes. En una prueba de tolerancia oral a la glucosa, las mediciones de entre 140 y 200 mg/dl a las dos horas pueden indicar prediabetes. Estos datos deben interpretarse dentro de una evaluación clínica, ya que un registro aislado no permite establecer un diagnóstico definitivo.
La hemoglobina glicosilada (HbA1c) también permite evaluar el comportamiento de la glucosa: estima el promedio de azúcar en sangre de los últimos dos o tres meses. Los análisis periódicos ayudan a detectar alteraciones y a comprobar si las medidas adoptadas producen resultados.
Para contribuir al control de la glucemia se recomienda mantener una alimentación equilibrada, priorizar verduras, frutas enteras, legumbres, cereales integrales y alimentos ricos en fibra, y moderar las bebidas azucaradas y los ultraprocesados. También pueden ayudar la actividad física regular, el control gradual del peso corporal, el seguimiento médico y el cumplimiento de los tratamientos indicados sin modificar por cuenta propia las dosis de medicamentos.
La glucemia elevada puede no provocar señales visibles. Cuando aparecen síntomas, pueden incluir sed excesiva, necesidad de orinar repetidamente, cansancio, visión borrosa y pérdida de peso sin una explicación clara. Los vómitos, el dolor abdominal, la respiración rápida o profunda, la confusión y el aliento con olor afrutado requieren atención urgente porque pueden ser signos de cetoacidosis diabética.